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Para ter uma saúde bucal perfeita, além de escovar os dentes várias vezes ao dia é necessário ter certos cuidados com a língua. Nessa região se acumulam numerosas bactérias durante a noite e, se não for limpa de forma correta e constante, podem causar vários malefícios.   O que é o raspador de língua ayurvédico [...] Continue Reading

O Que é uma mandala? O significado da palavra mandala em sânscrito é círculo, que consiste inúmeros significados, externamente como uma representação visual do universo ou internamente como um guia para várias práticas que ocorrem em muitas tradições asiáticas, incluindo a meditação. No hinduísmo e no budismo, a crença é que, ao entrar na mandala [...] Continue Reading

Ayurveda significa a ciência da vida, sabedoria desenvolvida pelos indianos há mais de oito mil anos, um dos mais antigos sistemas medicinais existentes. Considera o corpo um único e imenso organismo, e parte do pressuposto que tratamento de uma doença engloba o cuidado do corpo como um todo. De acordo com a ciência indiana, o [...] Continue Reading

Conheça os benefícios da Yoga e Espiritualidade na sua vida! Atividades físicas ajudam de diversas formas quando  praticadas, desde controlar a ansiedade até trazer benefícios para o corpo físico. Quando se fala em atividades físicas o comum é que as pessoas sempre pensem em corrida, academia ou até artes marciais, mas hoje iremos falar sobre [...] Continue Reading

A água nutre, refresca, lubrifica e desintoxica. Todos os animais e plantas precisam de água para sobreviver, e o corpo humano é composta de mais de 60% de água. As formas de vida usam água para transportar nutrientes ao redor do corpo e remover os resíduos, entre outras funções muito importantes. Beber bastante água ou [...] Continue Reading