Ayurveda: Para uma vida mais saudável e feliz
O Ayurveda é uma ciência milenar, desenvolvida a mais 8 mil anos, onde considera o corpo um único e imenso organismo, e parte do pressuposto que tratamento de uma doença engloba o cuidado do corpo como um todo
A medicina ayurvédica trata do bem estar das pessoas de forma integrativa, através de hábitos saudáveis, com uma rotina de autocuidado, massagem e produtos Ayurvédicos, proporcionando maior nível de energia.
Esta medicina antiga nos ensina a não separar o corpo da mente, isso significa que para estar bem e com saúde é preciso cuidar de ambos os aspectos. Para um corpo livre de doença é necessário que haja o equilíbrio entre o corpo e a mente.
Qual é o meu dosha
A medicina ayurvédica nos ajuda a desenvolver a consciência suprema de nós mesmos, introduzindo o conceito dos Três doshas, os pilares do equilíbrio: Vata, Pitta e Kapha. São indispensáveis para uma saúde perfeita, e compreender a característica de cada um é essencial para encontrar tratamentos, terapias de purificação, massagens, yoga, mais indicado para você.
Os benefícios do ayurveda
O Ayurveda nos leva alcançar as melhores condições de saúde física e mental, agindo com clareza sobre os próprios pensamentos e colocando em contato com a nossa essência, o Ser.
Para prevenir o corpo de doenças, o Ayurveda utiliza de diversas ferramentas na sua rotina dinacharya, como o Limpador de Língua para a higiene bucal, o Lota para a limpeza nasal, óleos para as massagens ayurvédicas, ervas medicinais para suplementação alimentar, as especiarias indianas que podem ser utilizadas tanto para equilibrar os doshas (Pitta, Kapha, Vata) quanto para temperar os pratos e os chás para auxiliar a digestão.
A medicina ayurvédica é considerada um das medicinas mais completas para solucionar problemas mentais e físicos comuns como ansiedade, insônia, dores de cabeça, psoríase, distúrbios gastrointestinais, além do tratamento para doenças mais graves.
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