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Óculos Reticulado

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Mais saúde para seus olhos
Para exercícios de yoga para os olhos e vista cansada

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Mais saúde para seus olhos Para exercícios de yoga para os olhos e vista cansada

Detalhes

  • Conforto visual
  • Exercita os músculos oculares
  • Confortável e leve
  • Inclui estojo para armazenagem

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Descrição

O óculos reticulado, também conhecidos como óculos terapêuticos, óculos de yoga, óculos ayurvédicos, pinhole e stenopeic, ajudam a melhorar a visão diminuindo os sintomas de vista cansada. É um método antigo de tratamento no qual a imagem chega ao olho através de pequenos orifícios, que resulta no fortalecimento dos músculos do globo ocular.

Recomendado para quem passa muito tempo na frente do computador, tablet e telefone.
Também é recomendado para pessoas que são sensíveis ao excesso de luz solar ou para quem tem vista cansada.

O uso frequente de telas, como celulares, computadores e televisões gera uma exposição excessiva de luz branca que incide diretamente em nossos olhos. Ao utilizar os óculos, o excesso de luz absorvida pelos olhos diminui e os músculos oculares reagem para se readaptar à nova incidência de luz fazendo com que a imagem chegue à retina mais nítida.

Melhora a visão através do exercício dos músculos oculares.
✓ Fortalece e relaxa os músculos do globo ocular.

Usuários frequentes relatam melhorias em diversas condições como:
Astigmatismo, hipermetropia, miopia, catarata, presbiopia, estrabismo, síndrome do olho seco e fadiga ocular.

O efeito é perceptível quase imediatamente, mas os melhores resultados e a melhora da visão podem ser vistos após um mínimo de 6 semanas de uso regular, e junto com a prática de exercícios visuais.

Não possui contra-indicação.

Conheça também o livro Yoga para os Olhos

Como usar

Os óculos reticulado de yoga para os olhos devem ser utilizados em locais iluminados. No início, podem ser utilizados alguns minutos por dia para adaptação e progressivamente aumentar o tempo de uso. Por não possuir lentes com grau não é necessário ter prescrição médica para o uso.

  • Pode ser utilizado para leitura, televisão, computador e também para caminhadas.
  • Habituar-se aos poucos, começar com 10 minutos, aumentando a cada dia.
  • 10-15 minutos por dia é o suficiente, mas pode ser utilizado por até 3 a 4 horas por dia.
  • Não usar para dirigir ou qualquer atividade em que seja necessária visão lateral, nem em ambientes escuros. Não use como óculos de sol.
  • Indicado para pessoas de todas as idades.

Você perceberá o alívio e a diferença!

Exercícios

1) Rotacione os olhos em um triângulo no sentido horário (esquerda, cima, direita), por 10 vezes. Repita no sentido anti-horário.

2) Mova os olhos de um lado para o outro entre os triângulos, por 10 vezes.

3) Segure uma revista ou livro e escolha uma palavra. Concentre-se nesta palavra e mova lentamente os braços em direção aos olhos o mais próximo possível. Afaste novamente, ainda se concentrando na palavra escolhida. Repita 10 vezes.

Veja mais exercícios no livro Yoga para os Olhos.

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