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Mercúrio retrógrado é hoje assunto nas redes sociais. Um fenômeno, que não é raro, afeta mesmo nossa vida cotidiana? Ou seria um jeitinho astrológico para nos aliviarmos do peso da culpa? Como esse fenômeno acontece pelo menos 3 vezes por ano e daqui a pouco ele acontecerá novamente, vamos descobrir o que é o mercúrio [...] Continue Reading

Jala neti, em sânscrito jala significa água e neti significa limpeza. É a limpeza das vias nasais. O jala neti é uma técnica de limpeza e purificação milenar, muito conhecida dos praticantes de yoga e ayurveda. O jala neti está se tornando muito conhecida do grande público, por ser uma maneira eficaz de retirar o [...] Continue Reading

Terceiro olho, sexto chakra, chakra frontal, Ajna ou Agya chakra em sânscrito. Muitos são os nomes do terceiro olho, considerado o centro da energia sutil e da espiritualidade por muitos estudiosos. O terceiro olho chama a atenção não só de pessoas interessadas na busca pela espiritualidade como de estudiosos e até cientistas. Um chakra, ou [...] Continue Reading

Escalda pés não é apenas aquela receita gostosa da vovó usada para relaxar. Se pesquisarmos na história da humanidade, vamos encontrar registros de escalda pés sendo feitos desde a Grécia ou Roma antigas, em banheiros públicos onde eram promovidos encontros políticos e sociais. Ou seja, o escalda pés é uma técnica utilizada há milhares de [...] Continue Reading

Muitas pessoas hoje em dia fazem uso do jejum intermitente. Se pesquisarmos sobre dieta de emagrecimento ou estratégias para aliar aos exercícios físicos para ter um corpo em forma, certamente o jejum intermitente irá aparecer como um aliado. Mas, você sabe o que é o jejum intermitente? Sabe como funciona? E como colocar na sua [...] Continue Reading