-
Ayurveda, trigunas e doshas – Guia completo sobre alimentação
Cada um de nós começa a jornada do yoga por diferentes razões, seja por curiosidade ou para obter algum benefício físico. Com o passar do tempo, ao se aprofundar no yoga, é muito comum que o estilo de vida se torne mais saudável e que o conhecimento dessa filosofia tão antiga vire habitual. O caminho [...] Continue Reading -
Yoga para crianças: 5 posições divertidas!
Nos últimos anos, a disciplina do yoga evoluiu em diferentes formas, desde yoga para gestação até yoga para os idosos, de fato o yoga é para todos, sem discriminação de idade, sexo ou condição física, yoga se trata de um estilo de vida e não um esporte. Yoga para crianças foi fundada recentemente, graças à descoberta [...] Continue Reading -
Yoga para iniciantes: As 30 melhores posturas de yoga
A prática antiga de yoga oferece uma ampla gama de benefícios para a mente e o corpo, como dar força e flexibilidade, aliviar o estresse e também curar muitas doenças. A prática diária ajuda a equilibrar o peso do corpo e aprofundar as meditações. Yoga é toda união do sistema, a plenitude do momento presente, [...] Continue Reading -
Os 8 tipos de riqueza, por Sri Sri Ravi Shankar
Uma das maiores ilusões criadas no mundo é a riqueza. Há tanta disparidade no mundo. Não há nenhum raciocínio lógico ou explicação do porquê alguém nasce na África e sofre por um pedaço de pão, enquanto há excesso de pão em outro lugar, que é muitas vezes desperdiçado. Por que alguns cães desfrutam do conforto [...] Continue Reading -
Tudo conspira a seu favor, por Sri Sri Ravi Shankar
Alguns estão solteiros. Alguns estão casados e esperaram 10 anos para ter um filho, e outros tiveram um filho depois de um ano de casados. Alguns se formaram aos 22 anos, e esperaram 5 anos para conseguir um bom emprego. Outros se formaram aos 27 e encontraram o emprego de seus sonhos imediatamente! Alguns se [...] Continue Reading