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PVC Ecológico – O Que É
O PVC é um material versátil e durável, muito utilizado em diversas aplicações, incluindo tapetes de yoga. PVC é uma abreviação para policloreto de polivinila, um plástico que, além de petróleo, é composto também por cloro e etileno. Já o PVC Ecológico é um PVC produzido sem as reações químicas que causam subprodutos potencialmente danosos, [...] Continue Reading -
Como lidar com emoções ou pensamentos negativos
Se existe um problema comum que engloba a todos, crianças, adultos ou idosos é o fato de saber como lidar com as próprias emoções, a raiva, frustração, medo, ansiedade... É muito comum se questionar se deve reprimi-las ou colocá-las para fora com toda a vontade. O ser humano passa boa parte da vida adquirindo conhecimento [...] Continue Reading -
Ayurveda e as estações do ano: Como se preparar para cada momento!
Ayurveda, o sistema de saúde milenar de origem indiano, tem ganhado mais interesse e ajudado a cada vez mais pessoas a viverem um estilo de vida com mais saúde e equilíbrio. Ayurveda apresenta um conjunto de diretrizes sazonais conhecido como Ritucharya, com "ritu" se traduzindo em "temporada" e "charya" se traduzindo em "diretrizes". Cada estação [...] Continue Reading -
Yoga para digestão: Elimine as toxinas do corpo!
A indigestão pode levar a muitos problemas de saúde, como inchaço, dor de estômago, acidez e prisão de ventre. A digestão dos alimentos começa na boca e prossegue para o estômago e depois para os intestinos. A comida é decomposta e absorvida pelo corpo. A digestão saudável é o principal aspecto de bem-estar no Ayurveda, [...] Continue Reading -
Ciclo Feminino e Ayurveda
Existem diversos ciclos na natureza, desde as estações do ano, as fases da lua, o ciclo de vida e morte. E as mulheres têm um ciclo especial mensal associado ao seu poder reprodutivo. Apesar de em tempos modernos este ciclo feminino comumente não ser valorizado, pela perspectiva da Ayurveda, ele tem um valor imprescindível para [...] Continue Reading