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Chandra Namaskar: Saudação a Lua
Há milhares de anos o impacto da Lua é percebido na vida dos seres humanos, assim como em diversas manifestações naturais do nosso planeta. Os ciclos da lua têm efeitos no crescimento de plantas, nas atividades de animais, nas marés do oceano e também nas emoções e comportamento humano. A lua comumente é referência para [...] Continue Reading -
Yoga: A cura da ansiedade dentro de si
A ansiedade é a resposta natural do seu corpo ao estresse, onde você sente apreensão ou medo sobre o que vai acontecer a seguir. Estresse, medo e ansiedade fazem parte da vida, todos nós vivemos momentos em que sentimos essas emoções. Elas servem um propósito quando precisamos estar alertas, focados e dinâmicos, mas não precisam [...] Continue Reading -
Mapa Astral
O que é um mapa astral O mapa astral, também conhecido como mapa astrológico, horóscopo ou mapa natal é um desenho da representação do céu na hora e local do nascimento. É a interpretação e leitura da posição do sol, lua, planetas, constelações e outros pontos estrelares num determinado momento e lugar. O mapa astral [...] Continue Reading -
Dinacharya: Rotina diária do Ayurveda
O que é Dinacharya Dinacharya significa rotina diária, é a rotina diária saudável do Ayurveda. No Dinacharya as atividades do dia a dia se baseiam nos ciclos naturais, levando em consideração o ciclo do sol e os elementos e ciclos naturais do nosso corpo. De acordo com o Ayurveda, a prática regular do Dinacharya ajuda [...] Continue Reading -
Shivaratri: A Noite de Shiva
Shivaratri é um festival importante de celebração da Noite de Shiva, uma das principais deidades do Hinduísmo. A palavra Shivaratri é formada pela junção de duas palavras: Shiv, que significa "Lord Shiva" ou o "Senhor Shiva" e Ratri, que significa noite - "a noite de Shiva". O Shivaratri acontece na 13ª noite / 14º dia [...] Continue Reading