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Livro – O Coração do Yoga

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Este livro é fundamental para aqueles que se interessam pelo yoga! Do estudante iniciante ao praticante avançado, todos encontrarão aqui informações essenciais para a compreensão do yoga.

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Este livro é fundamental para aqueles que se interessam pelo yoga! Do estudante iniciante ao praticante avançado, todos encontrarão aqui informações essenciais para a compreensão do yoga.

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Detalhes

  • Livro Impresso, 2ª edição 2018, 352 páginas
  • 16 x 23 cm
  • Editora Mantra
  • Autor T. K. V. Desikachar

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Descrição

Este livro é fundamental para aqueles que se interessam pelo yoga! Do estudante iniciante ao praticante avançado, todos encontrarão aqui informações essenciais para a compreensão do yoga. Desde uma sequência passo a passo para uma prática completa, baseada nos princípios tradicionais do yoga, passando pelos diversos elementos do yoga – posturas e contraposturas, respiração consciente, meditação e filosofia –, até o conhecimento de como o aluno pode desenvolver uma prática personalizada, que considere: seu estado de saúde, sua idade, sua ocupação e seu estilo de vida.

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SOBRE NÓS
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Customer Reviews

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S
Suzana M. (Campinas, SP)

O livro é bem bacana, traz ensinamentos diversos do Yoga. De maneira geral, achei bem interessante a forma de apresentação.
Comprei junto com um tapete, então ele chegou um pouco amassado.

C
Clarissa L Gurzilo Soares (Piracicaba, SP)
Maravilhoso!

Ajuda a compreender que Yoga está em tudo e não só no tapetinho!

J
Josiane Maria Reis Campos (Tres Pontas, MG)
Livro excelente

Fácil entendimento . Chegou rápido e bem embalado. Estou amando o livro.

A
Ana Lotierzo (Santo André, SP)

Livro chegou em excelente estado.

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