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Livro – Yamas e Niyamas – A Ética do Yoga

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Leitura fundamental para aprofundar a sabedoria espiritual.
Esta edição une insights práticos, para o cotidiano, aos ensinamentos clássicos para uma vida mais leve e alegre.

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Leitura fundamental para aprofundar a sabedoria espiritual.
Esta edição une insights práticos, para o cotidiano, aos ensinamentos clássicos para uma vida mais leve e alegre.

Detalhes

  • 160 páginas | 16 x 23cm
  • Editora Edipro
  • Autor: Deborah Adele
  • Livro Impresso, 2021

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Descrição

Yamas e niyamas é um guia espiritual para a sabedoria e a iluminação interior. Um texto fundamental da filosofia do yoga que apresenta seus preceitos éticos em uma jornada rumo à plenitude.

Os yamas nos guiam pelas cinco diretrizes iniciais da filosofia iogue: não violência, verdade, não roubar, moderação e não ser possessivo. Já os niyamas englobam outras cinco regras fundamentais: pureza, contentamento, autodisciplina, introspecção e rendição.

Leitura fundamental para todos os interessados em aprofundar a sabedoria espiritual, esta edição une insights práticos para o cotidiano aos ensinamentos clássicos para uma vida mais leve e alegre.

Deborah Adele

É mestra em Estudos Liberais e em Teologia e Religião. Tem certificações em Yoga Kundalini, Hatha Yoga, Yogaterapia e Meditação. Também é treinada em Gestalt e em Educação Somática. Nos últimos catorze anos, tem combinado seu conhecimento em negócios com a filosofia do yoga para desenvolver a Yoga North, um instituto internacional dedicado à divulgação do yoga.

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