Curiosidades

A ansiedade é a resposta natural do seu corpo ao estresse, onde você sente apreensão ou medo sobre o que vai acontecer a seguir.  Estresse, medo e ansiedade fazem parte da vida, todos nós vivemos momentos em que sentimos essas emoções.  Elas servem um propósito quando precisamos estar alertas, focados e dinâmicos, mas não precisam [...] Continue Reading

O que é um mapa astral O mapa astral, também conhecido como mapa astrológico, horóscopo ou mapa natal é um desenho da representação do céu na hora e local do nascimento.  É a interpretação e leitura da posição do sol, lua, planetas, constelações e outros pontos estrelares num determinado momento e lugar.  O mapa astral [...] Continue Reading

O que é Dinacharya Dinacharya significa rotina diária, é a rotina diária saudável do Ayurveda.  No Dinacharya as atividades do dia a dia se baseiam nos ciclos naturais, levando em consideração o ciclo do sol e os elementos e ciclos naturais do nosso corpo.  De acordo com o Ayurveda, a prática regular do Dinacharya ajuda [...] Continue Reading

Shivaratri é um festival importante de celebração da Noite de Shiva, uma das principais deidades do Hinduísmo. A palavra Shivaratri é formada pela junção de duas palavras: Shiv, que significa "Lord Shiva" ou o "Senhor Shiva" e Ratri, que significa noite - "a noite de Shiva".  O Shivaratri acontece na 13ª noite / 14º dia [...] Continue Reading

A meditação é uma prática simples ao alcance de todos, que pode reduzir o estresse, aumentar a calma e a clareza e promover a felicidade. Aprender a meditar é simples e os benefícios podem surgir rapidamente. A beleza de uma meditação guiada é que ela não precisa de nenhum treinamento especial e está facilmente disponível [...] Continue Reading