Curiosidades

O yoga é um caminho de autoconhecimento que se originou na Índia há mais de 5000 anos, mas ainda continua se desenvolvendo. Os diferentes estilos de yoga compartilham em comum o mesmo objetivo, mas diferem nas práticas e técnicas que escolhem trabalhar.  Neste artigo, você descobrirá o que é Hatha Yoga, como nasceu, quais são [...] Continue Reading

Toda a prática do yoga e muitas outras disciplinas semelhantes são baseadas nos sete chakras, os centros de energia que afetam o cotidiano muito mais do que se pode imaginar. De fato, um problema de saúde específico pode ser causado por um desequilíbrio de um ou mais chakras e, trabalhando com as técnicas apropriadas, muitas [...] Continue Reading

Hoje em dia o yoga é tão difundido que se tornou quase impossível não conhecer alguém que o pratica. Mas por que houve essa enorme disseminação? O que significa essa prática realizada por milhões de pessoas em todo o mundo? Muitos pensam que as pessoas se tornaram mais espiritualizadas, outros acreditam que o yoga vem [...] Continue Reading

Você gostaria de aprender a fazer os cinco ritos tibetanos e saber por que eles fazem tão bem quanto todo mundo diz? Então você está no artigo certo! Todos nós queremos não envelhecer nunca, mas infelizmente o tempo passa para todos, mas esses cinco ritos criados pelos monges tibetanos são considerados um verdadeiro elixir da [...] Continue Reading

Se você é um novo praticante de yoga prestes a fazer sua primeira aula ou começou a fazer um curso, pode ter se sentido um peixe fora d'água. É completamente normal não se sentir à vontade, quando você entre naquela sala para praticar, principalmente se não tiver a menor idéia do que o espera. Fique [...] Continue Reading