tratar a ansiedade

O compulsão alimentar é um distúrbio comum que atinge mais de 50% da população. Em diferentes níveis, qualquer pessoa sem discriminação de idade ou peso pode sofrer de fome nervosa, especialmente pessoas com altos níveis de estresse e ansiedade durante o dia. Antes de esclarecer o que causa fome nervosa, é bom entender que a [...] Continue Reading

 "Sinto-me esmagado pela ansiedade", "não posso fazer nada": a ansiedade é um fenômeno emocional que se espalhou como fogo em mais da metade da população, especialmente nos últimos anos. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), mais de 400 milhões de pessoas estão sofrendo de ansiedade ou já sofreram de forma grave. Você já experimentou [...] Continue Reading