Natarajasana

Natarajasana vem do sânscrito nata, significa "dançarino", raja, significa "rei", e asana, que significa "postura".  Natarajasana é comumente chamada da postura do dançarino e é um asana permanente que requer equilíbrio e concentração.   Shiva Natarajasana - O que significa Natarajasana representa Shiva - Deus da destruição, transformação ou mudança. Do mesmo modo que com [...] Continue Reading

A prática antiga de yoga oferece uma ampla gama de benefícios para a mente e o corpo, como dar força e flexibilidade, aliviar o estresse e também curar muitas doenças.  A prática diária ajuda a equilibrar o peso do corpo e aprofundar as meditações. Yoga é toda união do sistema, a plenitude do momento presente, [...] Continue Reading