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Natarajasana vem do sânscrito nata, significa "dançarino", raja, significa "rei", e asana, que significa "postura".  Natarajasana é comumente chamada da postura do dançarino e é um asana permanente que requer equilíbrio e concentração.   Shiva Natarajasana - O que significa Natarajasana representa Shiva - Deus da destruição, transformação ou mudança. Do mesmo modo que com [...] Continue Reading

A ansiedade é a resposta natural do seu corpo ao estresse, onde você sente apreensão ou medo sobre o que vai acontecer a seguir.  Estresse, medo e ansiedade fazem parte da vida, todos nós vivemos momentos em que sentimos essas emoções.  Elas servem um propósito quando precisamos estar alertas, focados e dinâmicos, mas não precisam [...] Continue Reading

Vira significa “guerreiro”, bhadra “bom ou auspicioso'', e asana “postura”. Virabhadrasana descreve uma série de posturas com o nome de um poderoso guerreiro da mitologia hindu, Virabhadra. Um guerreiro feroz que é considerado a encarnação do Senhor Shiva.     A história da postura do Guerreiro Uma das versões da mitologia de Virabhadra é que [...] Continue Reading

O que é um mapa astral O mapa astral, também conhecido como mapa astrológico, horóscopo ou mapa natal é um desenho da representação do céu na hora e local do nascimento.  É a interpretação e leitura da posição do sol, lua, planetas, constelações e outros pontos estrelares num determinado momento e lugar.  O mapa astral [...] Continue Reading

O Ayurveda é uma medicina tradicional indiana voltada para a cura de todo o corpo. Existente há milhares de anos, a medicina ayurvédica vem ganhando cada vez mais espaço no ocidente. Assim como a medicina tradicional chinesa, ela traz a compreensão de como um desequilíbrio no corpo e na mente pode causar diversos problemas de [...] Continue Reading