postura do rosto da vaca

Significado de Gomukhasana Gomukhasana é a postura da "rosto da vaca" - Go = vaca, mukha = face, asana = postura. Não consegue ver o rosto da vaca? Observe que as pernas cruzadas se parecem com os lábios, e os braços são as orelhas.   Benefícios Alivia tensão dos ombros Elasticidade aos músculos do tórax [...] Continue Reading