O que é sino tibetano
O sino tibetano, também conhecido como tigela tibetana ou bowl tibetano, produz um som rico e profundo quando tocado, promovendo relaxamento e oferecendo poderosas propriedades curativas.
O uso do sino tibetano é uma prática milenar dos monges budistas na prática de meditação. Hoje em dia também são usados em sessões terapêuticas, como musicoterapia, massoterapia e yoga.
A origem do sino tibetano
As primeiras tigelas tibetanas eram feitas de uma liga de vários metais e já eram usadas há 6.000 anos no Extremo Oriente. Foram descobertas no Himalaia e depois da invasão chinesa do Tibete apareceu também na Europa e nos EUA.
Qual é a função da tigela tibetana
As vibrações que o sino tibetano produz podem afetar a mente e o corpo, impactando as ondas cerebrais e induzindo o relaxamento.
Eles podem induzir os mesmos efeitos e benefícios psicológicos que ouvir música.
Os benefícios de ouvir as tigelas tibetanas podem estar relacionados à antiga prática da terapia de som. Frequentemente usada por culturas indígenas em todo o mundo, a terapia do som envolve sons pulsantes, palmas, percussão e canto para fins cerimoniais, espirituais e de saúde.
Quando relaxamos com os sons dos sinos tibetanos, nossa concentração melhora e nossas tensões e bloqueios emocionais são aliviados. O som com suas vibrações pode aliviar dores mentais ou emocionais (baixa autoestima, preocupações, medo, raiva, ansiedade, depressão, insônia).
Como tocar o sino tibetano
Os sinos tibetanos variam em formatos e acabamento, pois são usados para terapia de som de maneiras diferentes e com acessórios diferentes. Os acessórios mais comuns são os chamados “strikers”, que são usados para bater em tigelas, ou marretas de madeira que são girados ao redor da borda da tigela. Ao ouvir um som claro, você pode diminuir o movimento. Use todo o braço para fazer o movimento, em vez de apenas girar o pulso.
Qual é o som do sino tibetano
O movimento giratório da madeira em torno da borda do bowl tibetano, ou tigela tibetana, promove o som OM, que muda a entonação de acordo com o material e o tamanho do sino tibetano. Quanto maior a tigela, mais grave é o som.
Segundo a tradição antiga, o mantra Om contém os códigos básicos do DNA.. As taças tibetanas são um dos instrumentos musicais mais fortes para a cura com terapia de som e vibrações.
Qual o material é feito o sino
Tigelas tibetanas são feitas com ligas que geralmente contém de cinco a sete metais preciosos, que estão conectados aos planetas: chumbo (Saturno), estanho (Júpiter), ferro (Marte), cobre (Vênus), mercúrio (Mercúrio) , prata (a Lua) e ouro (o Sol). Na hora de escolher a sua tigela tibetana é importante ter em mente que o tamanho da tigela e a proporção entre os metais afetam o tom, a vibração e a qualidade do som produzido pelo sino tibetano.
Onde os sinos tibetanos podem ser encontrados
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