Fases da Lua

As fases da lua influenciam muito a vida na Terra. Elas influenciam desde as marés até o nosso corpo físico e emocional. Os povos mais antigos já observavam os efeitos das fases da lua nas marés, agricultura e até no humor das pessoas. Por isso a importância de conhecer as fases da lua para tirar o melhor proveito dessa energia em nossas vidas.

A lua, como sabemos, é o único satélite natural da Terra e o quinto maior de todo o Sistema Solar. E na história é o único corpo celeste, além da Terra, que o ser humano já pisou.

Mas a lua tem um significado muito maior.

No yoga, assim como temos a saudação ao sol, você também pode conhecer a saudação à lua (Chandra Namaskar).

Na ayurveda a lua é muito ligada à energia de Kapha, pois este dosha é composto de terra e água. A lua tem muita influência no elemento água, aumentando ou diminuindo conforme a sua fase.

Fases da Lua 2022 / 2023

Quer saber a fase da lua hoje? Essa é a maior curiosidade das pessoas quando falamos em fases da lua. Descubra como ela está no céu hoje.

Fonte: Departamento de Astronomia da USP

Fases da Lua

Cada uma das fases da lua dura, em média de 7 a 8 dias. O conjunto de todas as fases da lua leva cerca de 29,5 dias para ocorrer e forma o ciclo da lua ou ciclo lunar. Conhecer as fases da lua para fazer o planejamento dos eventos da vida faz com que eles ocorram na fase mais propícia para que possamos colher os melhores frutos.

Quantas e quais são as fases da Lua?

São 4 as fases da lua: nova, crescente, cheia e minguante. Cada uma delas tem sua energia própria, que podemos conhecer mais no texto abaixo.

4 fases da Lua

Como podemos nos beneficiar em cada uma das fases da lua? Como absorver melhor a energia que a lua nos traz em cada uma de suas fases? A astrologia nos ajuda a conhecer melhor a lua e cada uma das fases da lua.

A mulher é muito influenciada pelas 4 fases da lua. Como a lua, a mulher é cíclica, por isso aquela que entende melhor essas fases da lua tem uma maior conexão com a própria essência feminina.

Lua Nova

Traz a energia da renovação, do recomeço. Época boa para planejar e semear novas ideias e parâmetros para os diversos aspectos de nossas vidas. Bom momento para início de ciclos duradouros de coisas importantes na vida como a compra de imóvel, início de curso, investimentos.

É uma energia de recomeço, mas de uma maneira individual, boa para dar aquela força em um passo importante da carreira, mas não tão propícia para um casamento.

Não é um momento de nostalgia e apegos do passado, pelo contrário, é hora de virar a página e dar espaço ao novo. Por isso há uma tendência de menor ansiedade nesse período e uma sensação maior de prazer consigo mesmo.

Na ayurveda a lua nova, por simbolizar um vazio no céu, está associada ao elemento éter. O que traz um solo fértil para infinitas possibilidades.

Na yoga é uma época em que nos sentimos mais enraizados e pouco propensos ao movimento. Época boa para a meditação.

Na vida da mulher, é uma fase de introspecção. O corpo pede sossego e a mente sente necessidade de avaliar e planejar esse novo ciclo. A menstruação é associada à lua nova.

Lua Crescente

Considerada uma das melhores fases da lua! Nessa fase a energia de ação aumenta, para dar início a tudo o que foi planejado na lua nova. Por isso podem acontecer momentos de agitação no humor das pessoas.

Como é uma fase de retornos mais rápidos, é uma fase propícia para lançamentos e projetos que precisam de retorno mais imediato.

Como é uma fase de crescimento rápido, é um bom momento para cortar o cabelo, fazer dieta para ganhar massa e aproveitar o aumento de energia para ir à academia. Também é bom para iniciar tratamentos com suplementos, pois eles terão resposta rápida do organismo.

Use essa energia para práticas mais intensas do yoga, como Ashtanga. A abundância de energia é um estímulo para essa prática.

É uma fase interessante para conhecer novas pessoas e realizar um casamento com boas perspectivas de crescimento. Também é ótimo para acordos, negociações e para pedir aquele aumento de salário.

É a fase para explorar os sonhos e desejos da lua nova. O Universo te dá força e coragem para botar tudo em prática. E ainda é um momento propício para as intenções, sankalpa em sânscrito.

A mulher, nesse momento, sente a energia de ação e expansão. Se coincidir com a fase após a menstruação, a mulher está pronta e renovada para explorar esse ciclo. A pré-ovulação é ligada à lua crescente.

Lua Cheia

É a fase de abundância, de colheita, de navegar a favor da maré cheia. As pessoas estão mais sociáveis e extrovertidas. Boa época para eventos em público, promoções e comércio, mas as negociações precisam levar em conta o outro lado para prosperar.

Há uma maior preocupação com os gastos, pois é uma fase com uma forte tendência a gastos maiores. Também não é uma fase boa para rupturas, pois podem gerar polêmicas e confusão. Deixe o divórcio e a demissão para um outro momento. A ansiedade pode se elevar.

As festas tem uma tendência a serem mais animadas nesse período, assim como as pessoas estão mais abertas à atração e boas paqueras.

Na saúde é um bom período para ganhar volume no corte de cabelo e para uma boa hidratação. Mas deixe as dietas de emagrecimento para um outro momento. Há uma tendência a inchaço.

Nessa fase a prática de yoga nos ajuda a liberar tudo aquilo que pode estar nos travando e deixar ir. É uma fase em que nos desafiamos mais nos asanas e testamos os limites do corpo. Bom para conclusões e términos, a luz nos ajuda a enxergar o que não faz mais sentido na vida.

É a energia da libertação. Perdoe e agradeça tudo o que já não faz mais sentido e que já teve o seu papel e o seu crescimento. Dessa maneira se liberte de tudo e deixe espaço para a abundância em sua vida.

Nesse momento as mulheres se sentem mais bonitas, poderosas, exuberantes e com a libido em alta. É a fase de mais poder. Também está associada a ovulação.

Na lua cheia o dosha Kapha tende a aumentar no corpo, pois há aumento de água e inchaço. Há uma tendência a ficarmos mais letárgicos. Precisamos manter o corpo em movimento, beber bastante água e diminuir os alimentos doces e salgados em demasia. Colocar especiarias na comida também ajuda a aumentar o agni e diminuir o inchaço.

Uma ótima dica é fazer a meditação da lua cheia no ápice dela.

Lua Minguante

Fase de reflexão e recolhimento. Nessa fase é um bom momento para términos e encerramento, especialmente visando o recomeço na fase seguinte.

Então é uma fase para divórcios, encerramento de empresa, fechamento de escritório para que a abertura do novo aconteça na próxima fase.

Se houver algum lançamento no comércio, funciona melhor para nichos pequenos e de alcance menor. Bom para avaliar projetos e encerrá-los. Também é favorável para pagar dívidas e pedir redução de juros.

Nos relacionamentos é época de introspecção, a atração diminui nessa fase que é boa para o carinho e a intimidade.

Também é uma boa época para começar dietas de emagrecimento e para realizar cirurgias, pois diminui a tendência ao inchaço.

Se quiser manter o cabelo curtinho, essa é a hora para cortar. Bom para tinturas, limpeza de pele e depilação, pois tendem a durar mais.

A faxina pode ser feita na vida como um todo. Limpe, deixe ir tudo aquilo que não tem mais significado na vida ou que não deu certo. Agradeça o aprendizado e deixe a vida fluir sem esse peso.

A mulher também entra na fase de introspecção e baixa de hormônios. A fase minguante é ligada ao período pré-menstrual onde a mulher tende a pensar menos e sentir mais.

Qual a melhor fase da lua para cortar o cabelo?

Como vimos, cada uma das fases tem sua energia própria, então vai depender do que cada pessoa deseja. Para manter o corte curtinho, a melhor fase é a lua minguante. Se o objetivo é o oposto e você quer que o cabelo cresça saudável, corte na lua crescente. Já se o seu objetivo é ganhar volume, abuse da energia da lua cheia. Se deseja renovar o visual com um novo corte, escolha a lua nova.