Dicas

A pele é considerada o nosso maior órgão, ter uma rotina de skincare garante não só uma pele linda e hidratada, como saúde para todo o corpo. De acordo com o sistema de saúde Ayurveda, a maioria dos problemas de pele pode ser curada com a ajuda de ingredientes naturais e ervas.   O que [...] Continue Reading

Lidar com as emoções é um constante desafio e aprendizado para a nossa vida. E uma das formas de manter o equilíbrio emocional e conhecer mais sobre as emoções é através da prática de meditação, que possibilita equilibrar os pensamentos, se concentrar no momento presente e desenvolver a inteligência emocional. Quer saber como a meditação [...] Continue Reading

A acupressão, também conhecida como acupuntura sem as agulhas, envolve a aplicação de pressão manual, geralmente com a ponta dos dedos, em pontos específicos do corpo. É uma arte de cura milenar que se baseia na prática da medicina chinesa, a acupuntura. A acupressão tem sua base na medicina tradicional chinesa (TCM), onde é usada [...] Continue Reading

A dor de cabeça é um desconforto que atinge boa parte dos brasileiros. Seja no trânsito, no escritório ou no conforto da sua casa, lidar com dor de cabeça pode não ser uma tarefa muito simples, e muitas vezes tendemos a não levar a sério.  Em alguns casos mais graves, a dor de cabeça constante [...] Continue Reading

Você se sente sempre cansada ou com problemas para ficar acordada durante o dia? A maioria de nós sabe o que é o cansaço, especialmente quando se está resfriada, com gripe ou alguma outra infecção viral. Mas quando é constante a falta de energia ou o cansaço, é importante fazer uma avaliação. O cansaço em [...] Continue Reading