Curiosidades

Originários da índia e do Egito, os incensos são conhecidos no mundo todo como uma forma de exercer a fé e purificar o ambiente. Acreditavasse que sua fumaça exercia a conexão entre os homens e seus Deuses. O uso dos incensos se popularizou com as décadas que seguiram e hoje em dia, é possível encontrar [...] Continue Reading

Saber sobre o metabolismo é o caminho certo para você que busca conhecer melhor o seu corpo e entender sua fonte de energia. Segundo o Ayurveda, Medicina Ocidental Indiana, cada pessoa possui um tipo específico de metabolismo,  como por exemplo algumas pessoas possuem um metabolismo mais acelerado ou um pouco mais preguiçoso.  Compreender como o [...] Continue Reading

A dor na lombar é uma queixa comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Seja por sedentarismo, má postura ou até mesmo treinos intensos. O desconforto causado pela dor na lombar pode impactar significativamente a qualidade de vida. Quando a dor na lombar acontece com frequência é indicado consultar um médico, mas [...] Continue Reading

A síndrome do Burnout, também conhecida como esgotamento profissional, tem ganhado forças nos últimos anos, devido a velocidade das redes, o trabalho remoto e a necessidade de estar presente constantemente, o Burnout se tornou uma síndrome recorrente e preocupante. Como reflexo da nossa sociedade, houve um boom de diagnósticos de Burnout, relatando o quão urgente [...] Continue Reading

A autoestima ou auto-estima é a forma como nos enxergamos, o amor próprio e a confiança que temos em nós mesmos. É um aspecto fundamental para a saúde mental e bem-estar emocional.  O principal objetivo dos textos de autoestima é cultivar o amor próprio e enaltecer o autoconfiança. Quando há uma autoestima alta , é [...] Continue Reading