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Livro – Pense como um monge

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Cultive a paz e o propósito a cada dia, supere a negatividade e cure a ansiedade

Da lista de mais vendidos do The New York Times – 1 milhão de exemplares vendidos no mundo.

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Cultive a paz e o propósito a cada dia, supere a negatividade e cure a ansiedade

Da lista de mais vendidos do The New York Times – 1 milhão de exemplares vendidos no mundo.

Detalhes

  • 368 páginas | 16 x 23cm
  • Editora Sextante
  • Autor: Jay Shetty
  • Livro Impresso, 2021

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Descrição

“Este livro mostra passo a passo como construir seu poder, mudando seu foco da autoimagem para a autoestima. Ele vai libertar você do condicionamento social e ajudá-lo a ser o arquiteto da própria vida.” – Deepak Chopra

 

Em 2010, Jay Shetty decidiu largar o mercado financeiro londrino e se tornar monge na Índia. Durante três anos, meditou e estudou as escrituras sagradas da cultura védica e se dedicou a servir e aprender.

Quando um de seus professores lhe disse que ele teria um impacto maior no mundo se deixasse o caminho monástico e compartilhasse sua sabedoria, percebeu que seu verdadeiro chamado era traduzir para o grande público aqueles ensinamentos.

Neste livro, Shetty transforma o que aprendeu em passos práticos que podemos adotar no dia a dia para ter uma vida com mais significado e menos ansiedade.

Aqui, você vai aprender:

  • Como parar de pensar demais
  • Por que a comparação mata o amor
  • Como usar o seu medo.
  • Como encontrar seu propósito
  • Por que não se pode achar a felicidade procurando por ela
  • Como aprender com todos que você encontra
  • Por que a gentileza é crucial para o sucesso

Com bom humor e sensibilidade, Shetty prova que todos podem – e devem! – pensar como um monge.

“Jay Shetty tem um superpoder: ele faz com que a sabedoria milenar seja relevante e acessível. Seu livro é profundo, comovente e prático. Acreditamos que ele ajudará muitas pessoas a criar hábitos que vão guiá-las em direção à vida que verdadeiramente desejam.” – Will Smith e Jada Pinkett Smith

Jay Shetty

Jay Shetty é autor, coach e ex-monge. É considerado um dos influenciadores mais poderosos do mundo e sua missão é compartilhar a sabedoria atemporal de uma forma acessível, relevante e prática. Ele tem mais de 38 milhões de seguidores nas redes sociais e já produziu mais de 400 vídeos que viralizaram e contam com mais de 8 bilhões de visualizações. Além disso, criou On Purpose, primeiro lugar no ranking mundial de podcasts de saúde e bem-estar.

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