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Kit Bola Peanut e Lacrosse

R$120

Multifuncional, versátil e resistente

Em estoque

Multifuncional, versátil e resistente

Detalhes

  • Bola Peanut | 13,5 cm x Ø 6,5cm
  • Bola Lacrosse | Ø 6,5cm
  • PVC

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Descrição

Para uma massagem completa!

O kit perfeito para dissolver e relaxar pontos de dor ou rigidez muscular, colocando fim às dores sejam elas crônicas, fáscia ou miofasciais.

A Bola Peanut ajuda a soltar as camadas mais profundas da fáscia, trazendo alívio para os músculos rígidos, além de estimular a circulação sanguínea e liberar toda a tensão na região da lombar e pescoço. Já a bola lacrosse, também conhecida como bola de liberação miofascial, permite que você massageie as palmas das mãos, pés, tornozelo, braços, pescoço e costas, antes e depois das atividades físicas.

Os benefícios das bolas incluem:

  • Melhora no desempenho físico
  • Auto liberação miofascial
  • Aumento da flexibilidade
  • Revitalização completa do corpo
  • Melhora de dor muscular
  • Melhora do equilíbrio e da flexibilidade.
  • Alívio de dor, tensão ou rigidez
  • Trabalha mobilidade
  • Previne lesões
  • Maior oxigenação muscular

Como utilizar

Apoie a bola massageadora na superfície, e use o seu próprio peso e a gravidade para aliviar os músculos tensionados ou os nós.

Movimente o seu corpo pela bola até achar o ponto de tensão ou nó muscular, ao encontrar o local, coloque todo o seu peso e faça movimentos circulares, ou horizontais e verticais.

Você pode ajustar a quantidade de pressão aplicada no músculo de acordo com o peso que você coloca sobre a bola para fáscia.

O uso da bola pode ser tanto em posição sentada quanto deitada. Os movimentos podem ser controlados e lentos, 30 a 90 segundos costumam ser suficientes.

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