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Muitas pessoas hoje em dia fazem uso do jejum intermitente. Se pesquisarmos sobre dieta de emagrecimento ou estratégias para aliar aos exercícios físicos para ter um corpo em forma, certamente o jejum intermitente irá aparecer como um aliado. Mas, você sabe o que é o jejum intermitente? Sabe como funciona? E como colocar na sua [...] Continue Reading

Reiki é uma técnica de imposição das mãos criada em 1922 por Mikao Usui. Após meditar e jejuar por 21 dias no Monte Kurama, Mikao Usui cria o Reiki. Essa técnica difundida pelo mundo, faz um século este ano e hoje é considerada uma terapia complementar pela Organização Mundial de Saúde (OMS).     O [...] Continue Reading

A palavra horóscopo em grego significa o mapa da hora, ele reflete a posição dos astros no céu em um dado momento. Essa “fotografia” do céu traz influências na personalidade das pessoas ou no desenrolar de situações e projetos. Conforme o posicionamento dos astros no céu no momento do nascimento de uma criança, por exemplo, [...] Continue Reading

A esfoliação corporal é uma forma eficiente de remover as células mortas do corpo e ajudar a renovação de nossa pele. As células já cumpriram sua função e a esfoliação corporal acelera o processo natural de eliminação dessas células para que a pele fique linda e saudável. Existem várias maneiras de fazer a esfoliação corporal, [...] Continue Reading

Já ouviu falar sobre o golden milk? Golden milk é esse leite dourado delicioso que está tomando conta da rotina das pessoas que desejam manter uma linha de alimentação mais saudável e vem ganhando ainda mais espaço por suas propriedades terapêuticas. Por ser uma bebida termogênica, também tem sido muito utilizado por aqueles que gostam [...] Continue Reading