Descrição

Este livro irá guiá-lo em como lidar com a violência, medo e raiva, e ensinará como transformar essas emoções negativas em relacionamentos saudáveis, com conhecimento e espiritualidade.

As palavras deste livro te libertam e desencadeiam percepções que abrem nossas mentes para a beleza e os mistérios da vida. Gurudev aborda os problemas, confusões e complexidades que nos confrontam e joga luzes aos valores mais elevados que existem em cada um de nós.

Em 1995, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar iniciou uma tradição semanal de criar uma pequena nota de conhecimento para pessoas que buscam inspiração, sabedoria ou soluções para seus desafios. A cada semana, esse conhecimento fluía em todos os continentes.

Hoje, essas notas continuam a causar as mesmas experiências, e quando alguém em busca de sabedoria ou conselho abre uma página aleatoriamente, muitas vezes encontra exatamente o que precisa – como se o paradigma do tempo e da separação fosse substituído por uma consciência atemporal, que é atenciosa e inteligente.

O primeiro capítulo nos ajuda a entender as questões mais concretas com as quais lidamos e queremos mudar, como preocupação, raiva e violência, bem como as coisas que queremos cultivar, como amor e desapego.

O segundo capítulo, nos ensina o que significa estar no caminho espiritual, discutindo serviço, entrega, valores humanos e tendo um guia espiritual.

O terceiro capítulo é o ápice, com sabedoria para compreender Deus, nosso relacionamento com Ele e com nosso Eu interior – aquilo que buscamos sinceramente, muitas vezes sem saber, nos levando a celebrar no amor.

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar é um líder humanitário reconhecido mundialmente. Mestre espiritual e embaixador da paz, sua visão de uma sociedade livre de estresse e de violência uniu milhões de pessoas em todo o mundo por meio de projetos de serviço social e dos cursos da Arte de Viver, presente em mais de 156 países. Gurudev atingiu cerca de 450 milhões de pessoas, desenvolveu programas únicos e impactantes que capacitam e transformam os indivíduos para lidar com os desafios em nível global e individual.

Além de reavivar a sabedoria ancestral do yoga, Gurudev concebeu novas técnicas para a transformação pessoal e social. Essas incluem o Sudarshan Kriya, que tem ajudado milhões de pessoas a encontrar alívio para o estresse, energia e paz na vida diária.

Sua obra tocou as vidas de milhões de pessoas ao redor do mundo, ultrapassando as barreiras de raça, nacionalidade e religião, com a mensagem de uma “família mundial”, de que a paz interior e exterior são possíveis, e que uma sociedade livre de estresse e de violência pode ser criada por meio do serviço e do despertar dos valores humanos.