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Bola Massageadora Peanut

R$85

 BOLA DUPLA MIOFASCIAL 

Em estoque

 BOLA DUPLA MIOFASCIAL 

Detalhes

  • 13,5 cm x Ø 6,5cm
  • PVC
  • Indicado para o uso nas costas e pescoço

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Descrição

O seu corpo agradece!

Ideal para massagear os músculos da coluna e pescoço. Recupera e prepara o corpo para as diferentes atividades físicas, incluindo as atividades de muito impacto.

A Bola Peanut ajuda a soltar as camadas mais profundas da fáscia, trazendo alívio para os músculos rígidos, estimula a circulação sanguínea e libera toda a tensão na região da lombar e pescoço. Seus benefícios incluem:

  • Melhora o desempenho físico
  • Auto liberação miofascial
  • Aumenta a flexibilidade
  • Revitalização da área da coluna e pescoço
  • Melhora de dor muscular

O espaço entre as duas bolas permite que a coluna vertebral fique protegida enquanto a automassagem acontece.

Como utilizar

Apoie a Bola Peanut na superfície, e use o seu próprio peso e a gravidade para aliviar os músculos tensionados ou os nós.

Movimente o seu corpo pela bola até achar o ponto de tensão ou nó muscular, ao encontrar o local, coloque todo o seu peso e faça movimentos circulares, ou horizontais e verticais.

Você pode ajustar a quantidade de pressão aplicada no músculo de acordo com o peso que você coloca sobre a bola para fáscia.

O uso da bola pode ser tanto em posição sentada quanto deitada. Os movimentos podem ser controlados e lentos, 30 a 90 segundos costumam ser suficientes.

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