Zabuton Meditação
Em japonês “za” significa sentar e “buton” significa futon ou colchão de algodão acolchoado. Portanto, um zabuton é essencialmente um futon para sentar! O zabuton é uma almofada plana e retangular geralmente combinada com as almofadas: Zafu, Rondo ou Meia Lua, mas também pode ser utilizado sozinho, criando uma grande base acolchoada para sua meditação.
A maneira tradicional de se sentar no zabuton é na postura do diamante, onde é necessário se ajoelhar, com as pernas dobradas sob o corpo e a parte superior do pé apoiada no chão, mas também com as pernas cruzadas.
Traz conforto extra para seus joelhos e pés, fazendo que não fiquem em contato direto com o piso e por isso é muito utilizado por quem tem mais sensibilidade nas articulações.
Como usar Zabuton
Zabuton se tornou um acessório muito importante para uma meditação de qualidade! A almofada plana cria um conforto e estabilidade para meditar confortavelmente por longos períodos de tempo, e atingir um estado meditativo mais elevado
É muito comum usar o Zafu e Zabuton juntos para tornar ainda mais confortável a sua postura meditativa, aliviando os joelhos e quadris. Há muitas formas criativas de usar o Zafu e Zabuton e tornar a sessão de yoga mais longa e restaurativa
Também indicamos o Zabuton como almofadas para bebês,pois proporcionam um espaço seguro e confortável para os bebês. Além do colchão de brincar, também podem ser usados para trocar o bebê de forma prática e confortável. Essa diversidade de usos torna o zabuton um item multifuncional perfeito para pequenos apartamentos.
Zabuton comprar
Você pode utilizar o Zabuton durante sua meditação e pranayamas ou até mesmo em atividades como leitura, assistir tv e ouvir música. No site da Yogateria você encontra os melhores Zabutons e Zafus!
Suas medidas são generosamente grandes – 80×80 centímetros – e seu recheio possui multi camadas de fibra, garantindo conforto e leveza. A capa 100% algodão possui zíper, possibilitando a retirada da capa para lavagem.
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