Ayurveda

Já sentiu aquela dorzinha incômoda nos punhos após algum esforço ou sem motivo aparente? Isso é mais comum do que você pode imaginar, mas hoje vamos desmistificar a dor no punho, falando sobre suas causas e tratamentos.  Se você sente dores recorrentes ou tem curiosidade sobre a dor no punho, causas e tratamentos, acompanhe este [...] Continue Reading

Com a hiper digitalização de nossas vidas somos estimulados constantemente, mas será esse o motivo de tanta desatenção? Você provavelmente já ouviu falar, mas afinal, o que é déficit de atenção e TDAH? O déficit de atenção é um distúrbio neuropsiquiátrico caracterizado pela dificuldade em manter o foco e a concentração em tarefas por um [...] Continue Reading

Saber sobre o metabolismo é o caminho certo para você que busca conhecer melhor o seu corpo e entender sua fonte de energia. Segundo o Ayurveda, Medicina Ocidental Indiana, cada pessoa possui um tipo específico de metabolismo,  como por exemplo algumas pessoas possuem um metabolismo mais acelerado ou um pouco mais preguiçoso.  Compreender como o [...] Continue Reading

A cólica menstrual assombra muitas mulheres todos os meses, e por mais que esse tema seja muitas vezes negligenciado em ambientes sociais, essa dor impacta diretamente no funcionamento do organismo e nas atividades de sua rotina. Buscando trazer mais conhecimento e apoio para enfrentar esse período, neste artigo exploramos diversas formas de lidar com a [...] Continue Reading

Já parou para refletir quanto tempo ficamos sem água durante a noite? São em média sete ou oito horas por noite, por isso, é muito comum sentir-se levemente desidratado ao acordar. Embora a água seja sempre a melhor opção para começar o dia, o shot matinal ​​pode ser aquela energia extra que você estava precisando [...] Continue Reading