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    Ayurveda

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  • metabolismo-yogateria Metabolismo: Hábitos que podem melhorar sua energia!

    Saber sobre o metabolismo é o caminho certo para você que busca conhecer melhor o seu corpo e entender sua fonte de energia. Segundo o Ayurveda, Medicina Ocidental Indiana, cada pessoa possui um tipo específico de metabolismo,  como por exemplo algumas pessoas possuem um metabolismo mais acelerado ou um pouco mais preguiçoso.  Compreender como o [...] Continue Reading
  • colica-menstrual-yogateria Cólica Menstrual: Como aliviar os sintomas e tornar os dias mais suaves

    A cólica menstrual assombra muitas mulheres todos os meses, e por mais que esse tema seja muitas vezes negligenciado em ambientes sociais, essa dor impacta diretamente no funcionamento do organismo e nas atividades de sua rotina. Buscando trazer mais conhecimento e apoio para enfrentar esse período, neste artigo exploramos diversas formas de lidar com a [...] Continue Reading
  • shot-matinal-yogateria4 Shot Matinal: Dê um UP na sua energia!

    Já parou para refletir quanto tempo ficamos sem água durante a noite? São em média sete ou oito horas por noite, por isso, é muito comum sentir-se levemente desidratado ao acordar. Embora a água seja sempre a melhor opção para começar o dia, o shot matinal ​​pode ser aquela energia extra que você estava precisando [...] Continue Reading
  • mau-halito-yogateria3 Mau hálito: Xô bafo!

    Mau hálito, também conhecido como halitose, é um tema que todo mundo foge, até porque, poucas coisas são tão desagradáveis quanto sentir o famoso bafo. Quando percebemos que estamos com mau hálito ou perto de alguém com halitose, é muito comum o clima de constrangimento pairar no ar! A verdade é que o mau hálito [...] Continue Reading
  • candidiase-yogateria3 Candidíase & Cuidado íntimo

    A candidíase é uma infecção fúngica causada pelo crescimento excessivo do fungo Cândida, mais comumente Candida albicans. A Cândida está naturalmente presente no corpo humano, principalmente na boca, no trato gastrointestinal e na região genital feminina. No entanto, quando há um desequilíbrio no organismo, a Cândida pode se multiplicar rapidamente e causar sintomas incômodos. Há [...] Continue Reading