Descrição
Mais força.
Mais estabilidade.
Mais possibilidades.
A Hip Band da Yogateria é uma faixa elástica de tecido desenvolvida para adicionar resistência aos seus treinos sem enrolar, escorregar ou incomodar a pele.
Uma única faixa abre dezenas de possibilidades de exercícios.
Use a Hip Band para aumentar a intensidade de: agachamentos, caminhada lateral, ponte de glúteos, abdução de quadril, kickbacks, leg raises, monster walks, mobilidade e exercícios de braços.
Kit com 3 bands de intensidades diferentes: leve, média e forte. Alterne a intensidade dependendo da necessidade do seu exercício.
Feita para treinar.
Feita para durar.
✓ Tecido resistente e confortável
✓ Não enrola durante o exercício
✓ Compacta e fácil de transportar
✓ Treino de pernas, glúteos, core e membros superiores
Leve seu treino com você.
A Hip Band cabe praticamente em qualquer bolsa.
Treine em casa, na academia, no estúdio, durante viagens ou ao ar livre.
Inclui bolsa para armazenagem.
Kit com 3 níveis para um treino completo
Alterne a intensidade dependendo do exercício e da evolução do seu treino.
LEVE: Ativação & mobilidade
Ideal para aquecimento, iniciantes, exercícios de mobilidade e movimentos com maior amplitude.
MÉDIA: Força & controle
A resistência mais versátil para treinos de glúteos, pernas e exercícios funcionais.
FORTE: Intensidade & potência
Para quem busca maior resistência e desafio em exercícios de força e ativação.
Como cuidar
Lave à mão com água fria. Não use alvejante nem amaciante. Deixe secar completamente ao ar livre. Certifique-se de que a faixa esteja totalmente seca antes de guardá-la. Dobre-a cuidadosamente antes do armazenamento. Guarde em local fresco, seco e bem ventilado.
Mais formas de usar e amar
• Caminhada Lateral
Ativação de glúteos e estabilizadores do quadril.
• Agachamento
Adicione resistência e mantenha os joelhos ativos durante o agachamento.
• Ponte de Glúteos
Intensifique a ativação dos glúteos durante a elevação do quadril.
• Elevação Lateral da Perna
Trabalhe abdutores e a musculatura lateral do quadril.
• Extensão de Quadril
Adicione resistência à extensão do quadril e intensifique a ativação dos glúteos.
• Exercícios para Membros Superiores
A Hip Band também pode ser utilizada em exercícios para braços, ombros e parte superior do corpo.
