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Livro – Emagreça com Yoga

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Por meio de diversos exercícios para a mente e corpo, este livro mostra como desenvolver o completo domínio sobre a ansiedade e como emagrecer com saúde.

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Por meio de diversos exercícios para a mente e corpo, este livro mostra como desenvolver o completo domínio sobre a ansiedade e como emagrecer com saúde.

Detalhes

  • Livro Impresso, 2017, 108 páginas
  • 14 x 19cm
  • Editora MAUAD
  • Autora Fatima Miranda

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Descrição

Por meio de diversos exercícios para a mente e corpo, este livro mostra – passo a passo, com fotos explicativas – como desenvolver o completo domínio sobre a ansiedade e como emagrecer com saúde, como desintoxicar o organismo e como manter a forma desejada, sem exageros, sem remédios e sem estresse. Além disso, ensina uma prática respiratória para acelerar o metabolismo.

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