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Livro – Yoga – Sabedoria, Liberdade e Felicidade

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O livro apresenta exercícios práticos para o dia-a-dia, ilustrados e explicados passo a passo, além de revelar um caminho mágico e misterioso que direciona os praticantes de Yoga para a sabedoria, liberdade e felicidade.

 

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O livro apresenta exercícios práticos para o dia-a-dia, ilustrados e explicados passo a passo, além de revelar um caminho mágico e misterioso que direciona os praticantes de Yoga para a sabedoria, liberdade e felicidade.

 

Detalhes

  • Livro Impresso, 2005, 152 páginas
  • 15 x 14 cm
  • Editora MAUAD X
  • Autora Fatima Miranda

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Descrição

A Yoga não é apenas uma atividade física, mas também um caminho espiritual, uma filosofia de vida praticada por milhões de pessoas em todo o mundo. A autora nos ensina a filosofia Yogue de forma simples e verdadeira, para que todos possam compreendê-la em seu sentido mais profundo. O livro apresenta exercícios práticos para o dia-a-dia, ilustrados e explicados passo a passo, além de revelar um caminho mágico e misterioso que direciona os praticantes de Yoga para a sabedoria, liberdade e felicidade. Revelando a essência do Yoga Clássico de Patanjali, a Fatima Miranda ainda ensina as oito etapas que precisam ser seguidas para se alcançar o samâdhi, a iluminação. As técnicas de meditação e concentração, as posturas corporais, os preceitos do Yama, a não-violência e a purificação do corpo e da mente são alguns dos assuntos tratados neste livro, ricamente ilustrado.

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